我是一名普通的亚健康上班族。每天做的最多一件事情就是坐在办公桌或者趴在桌子休息。这种生活模式一旦时间久了，身体的很多问题就会随之发生，这让我非常苦恼。这些问题用西医来治疗是治标不治根。因为它更需要懂它的中医，中医与养生结合能把亚健康连根拨起，终结它的宿命。
中医养生，这是我穷其一生所追求的。
现今21世纪虽然是高科技快速发展的时代，人们生活逐渐被高科技智能化。不过，科技再发达也不能带给我发自身体内在本性的自然健康。我的身体不是机械部件，零件出现故障损坏直接更换或丢掉。一个健康人类的身体应该是顺应大自然变化、阴阳平衡、由内而外散发出生命的气息和美，而能实现这一切只有中医养生。
从古至今，我们国人对于养生都情有独钟，那蕴含中国上千年历史古典文化的魅力，让人为之倾迷，我们主席曾指：中医药是中华文化伟大复兴的先驱者。而现今21世纪能把这种古典文化延承就只有它-北京凝而优医学研究院。它是集科研、学术、文化艺术交流、中医治未病科室整体建设为一体的中医学研究院。充分发挥中医药医学优势，促进中医药事业发展，助力构建治未病科室整体建设。是中国首个中医与中国书画两大国粹的交融的研究院，为促进中医养生事业发展研发适宜技术、产品，以及开展凝而优中医艾灸养生加盟项目和组织全国性中医学术会议。
虽然现在是高科技的生活，人类并没有随着科技发达而变成超能。相反人类的懒惰天性却被发挥得淋漓尽致。普遍的年轻人虽在外表看起来是正值青春年华的18岁少年，不过却已属亚健康群体，身体频频发生各种的问题。有时候我宁愿放弃一些便利式的生活模式，而选择可能步骤繁多中医式的养生生活,先中医检测后经中医调理、艾灸养生、养成健康的生活方式。北京凝而优医学研究院将在在全国范围内推选出优秀的、适宜的中医特色养生保健服务示范基地，让更好的中医养生技术、产品被人们所使用。
在这个世界上，没有什么会比健康显得重要。没有健康即使拥有最多财富也是无用，因为我们没有时间和机会挥霍。在健康与财富平秤上，财富显得苍白了。我会选择健康，放弃财富。我不想等失去之后才追悔莫及。我们更应该是在拥有的时候要懂得珍惜，因为那就是无价的财富。