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神奇止咳家族:别让“咳嗽”毁了你的好年

神奇止咳家族:别让“咳嗽”毁了你的好年

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核心提示: 元旦过了,距离过年也不远了,人人都想过个好年。但是寒冬季节,昼夜温差较大,加上空气干燥,人体在这种环境之下极易引发上呼吸道炎症,诱发咳嗽。咳嗽看似普通,但往往是其他疾病的先兆,如果不及时治疗的话,极易引起身体其他方面的疾

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     核心提示:元旦过了,距离过年也不远了,人人都想过个好年。但是寒冬季节,昼夜温差较大,加上空气干燥,人体在这种环境之下极易引发上呼吸道炎症,诱发咳嗽。咳嗽看似普通,但往往是其他疾病的先兆,如果不及时治疗的话,极易引起身体其他方面的疾病。神奇止咳家族温馨提示:别让“咳嗽”毁了你的好年

 

15年元旦刚过,大家都期待着农历新年的到来。大家在满怀欣喜期待着新年的时候,也是天气一步步变冷的时候。寒冬季节,人体在这种环境之下极易引发上呼吸道炎症,诱发咳嗽。咳嗽看似普通,但往往是其他疾病的先兆,如果不及时治疗的话,极易引起身体其他方面的疾病,甚至吃不好,睡不好,没法安心过个好年。

神奇止咳专家认为,凡事都要防患于未然,正因为是小病,所以很多人都不会很重视。今天神奇的止咳专家给大家普及一下生活常识吧,让大家远离咳嗽,过个好年。

1.食疗润肺

冬季干燥,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此,天冷时节应注意食疗以润肺,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。

2.喝水益肺

冬季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,这样才能保持肺与呼吸道的正常湿度。

3.按摩养肺

端坐,腰背自然直立,双目微闭,放松,两手握成空拳,捶脊背中央及两侧,各捶30次。捶背时,要从下向上,再从上到下,先捶脊背中央,再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气,通脊背经脉,同时有健肺养肺之功效。

4.运动健肺

强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同,体质差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。

5.欢笑宣肺

笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。笑或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,去掉烦恼,有助于恢复体力与精力。

 

当然,上述的小贴士都是预防的知识。如果一旦有咳嗽的症状,还是得对症下药。不能拖延,不能忍耐,以免咳嗽加重,造成对身体的不必要伤害。神奇止咳家族30年致力于中药止咳,精选道地药材,对多种原因引起的咳嗽、痰多、支气管炎均有独特的疗效。凭借其无毒副作用及其独特的疗效,多年来畅销全国。一直通过口碑赢得万千患者的信赖,深受医生和患者的青睐。神奇制药还特别推出家庭组合装,家长们在逛药房的时候,不妨选一瓶,以备不时之需。

[责任编辑:系统采编]
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